「3年後・10年後」を見据えたキャリアビジョンの描き方──“なんとなく不安”から抜け出すために
sydadminはじめに
「就職先はどうやって決めればいいの？」
「今のままで大丈夫なのかな…？」
そんな“なんとなくの不安”を感じたことはありませんか？
その正体は、実は自分の未来像がぼんやりしていることかもしれません。
この記事では、柔整・鍼灸マッサージ師としての道を歩み始める前に、
「3年後・10年後の自分」をイメージするための考え方と描き方を紹介します。
なぜビジョンを持つと安心できるのか？
- 判断に迷ったときの“軸”になる
- 進路の選び方や職場の探し方が変わる
- 学び方・時間の使い方に優先順位がつく
→ ビジョンは**「不安」を「戦略」に変えるツール**になります。
「3年後」「10年後」に分けて考える理由
3年後＝“現場の自分”を具体的に想像する
- 技術はどのレベルまで習得していたい？
- どんな患者さんを任されていたい？
- スタッフとしてどんな役割を担っていたい？
→ “入職後のリアルな姿”を具体的に描くことが、就職活動にも直結します。
10年後＝“自分らしさ”が発揮されている未来
- 開業している？教育担当？在宅訪問？
- 仕事と生活のバランスは？
- どんな患者さんに囲まれていたい？
→ 「将来こうなりたい」から逆算すると、今やるべきことが見えてきます。
キャリアビジョンを描く4つの問い
- どんな人を施術したいと思うか？
- どんな働き方（時間・場所・関係性）に心地よさを感じるか？
- 技術以外にどんなスキル・視点を持ちたいか？
- 仕事以外の人生も含めて、どう過ごしていたいか？
→ 「誰かの真似」ではなく、「自分の輪郭」を描くことが大切です。
書き出してみよう：簡単キャリアビジョンシート（例）
| 年数 | 目標 | 行動 |
|---|---|---|
| 1年後 | 施術補助・声かけに慣れる | 先輩のやり方を記録／1日1学びを継続 |
| 3年後 | 一通りの症例を任せられる | 技術チェックリスト作成／定期勉強会に参加 |
| 10年後 | 地域密着の訪問施術に携わる | コミュニケーション研修／介護制度の勉強 |
→ 時間軸で可視化すると、行動が現実的になります。
まとめ
キャリアビジョンは、未来を決めつけるものではありません。
でも、「こうなれたらいいな」を描いておくことで、今の選択に“意味”が生まれます。
「なんとなく不安」を「こうなりたい」に変える。
その第一歩を、今日から始めてみませんか？
