キャリア設計の基本──未来を描くための第一歩

キャリア設計の目的

自己理解から始める

まずは「自分が大事にしたいもの」を明らかにしましょう。安定性なのか、専門性なのか、地域貢献なのか。自分の価値観を理解することが、キャリアの軸をつくります。

時間軸で目標を立てる

キャリア設計は「短期・中期・長期」に分けて考えると整理しやすいです。

• 短期（1年以内）：国家試験合格、職場見学、履歴書準備
• 中期（3〜5年）：臨床経験を積む、新しい資格に挑戦
• 長期（10年後）：独立開業、専門分野での地位確立
  このように整理すると、行動の優先順位が明確になります。

行動計画に落とし込む

キャリア設計は机上の空論で終わらせてはいけません。履歴書を準備する、現場を見学する、先生や先輩に相談する。こうした小さなアクションを積み重ねることで、設計は「実行可能な計画」になります。

定期的な見直し

環境や興味は変わります。だからこそ、年に一度は自分のキャリア設計を見直し、アップデートすることが必要です。

まとめ

キャリア設計は未来への地図。自己理解と時間軸での目標設定を通じて、日々の行動を方向づけ、自分らしい未来を形にしましょう。