“やりたい”より“やってきた”を地図にしよう──キャリアは経験の積み重ね

経験を積み重ねていく地図を持とう

「経験ベース」でマップを描く方法

まず、紙でもデジタルでもいいので、自分のこれまでの体験を書き出してみましょう。

• 授業で楽しかった実技・印象に残った講義
• アルバイトやボランティアで経験したこと
• 見学やインターン、治療院の現場で学んだこと
• 先生や先輩からのフィードバックや感想

次に、それらの経験がどんな“力”につながったかを考えてみます。

例：
「高齢者施設での実習」→「コミュニケーション力」「多職種連携の理解」
「美容鍼の講座に参加」→「興味関心の明確化」「美容分野への好奇心」
「部活動で主将を務めた」→「リーダーシップ」「場をまとめる力」

こうした経験とスキルの蓄積が、自分の「得意」「適性」「こだわり」を可視化する手がかりになります。

経験の積み方は人それぞれでいい

大事なのは「派手な経験」ではありません。
むしろ、地道で継続的な体験が自分を形づくっています。

たとえば──
・1年間コツコツ通った勉強会
・患者さんとじっくり向き合った経験
・1件1件、治療院を調べて自分のメモを取った行動力

どんな経験も、キャリアの土台になります。
就職活動では、自分の経験を“物語”として伝えることがとても重要です。

経験のマップが、将来の選択肢を広げてくれる

「やりたいことがない」と悩む人は多いですが、それはまだ“経験”が足りないだけかもしれません。

まずは、これまでの経験を言語化して地図に落とし込んでみましょう。
それが、これからの行動を決めるコンパスになります。

「どんな経験を積めば、自分らしい道に近づくか？」
そんな視点で、これからの1年をデザインしてみてください。