面接での「目線・アイコンタクト」の黄金ルール：威圧感を与えず信頼感を高める視線の配り方

目線を合わせられないと自信がなく見えてしまう

面接で緊張すると、どうしても視線が泳いで天井や床を見てしまったり、逆に緊張のあまり面接官の目をカッと見つめすぎて睨みつけるような表情になってしまう学生がいます。治療家は、患者様の目を見て安心感を与えながら身体に触れる職業です。面接室での視線の配り方（アイコンタクト）は、あなたが臨床現場で患者様に寄り添えるかどうかの大切な適性チェックとなっています。

自然な信頼感を生む「目元とネクタイの三角形」ルール

面接官に好印象を与える視線の基本は、相手の『両目と鼻筋（またはネクタイの結び目）』を結ぶ三角形のエリアを柔らかく見ることです。ずっと目を直視し続けると相手に威圧感を与えてしまうため、話の要点や挨拶の瞬間はしっかりと目を合わせ、自分が話している合間には視線を少しネクタイや口元あたりに落とすのが自然なリズムです。また、複数の面接官がいる場合は、質問してくれた面接官を中心に6割、他の面接官にも4割ほど視線を配りながら話すと、場全体を包み込む安心感が生まれます。

オンライン面接での「カメラ目線」の落とし穴

オンライン面接（Zoomなど）を受ける際は、画面に映る面接官の顔ばかり見ていると、相手側からは『伏し目がちで暗い印象』に見えてしまいます。話すときは画面ではなく、パソコンやスマホの「カメラレンズ」に視線を向けるのが鉄則です。中和キャリアの模擬面接では、対面・オンライン双方での視線の配り方や表情筋の動かし方まで丁寧に指導しています。落ち着いたアイコンタクトを身につけ、自信を持って面接を成功させましょう。