「週次振り返り（KPT法）」で手技と知識の定着率を最大化する：1年目の挫折を防ぐ習慣

2026年10月23日 2026年10月2日

サイト管理人

日々の忙しさに流されて同じミスを繰り返してしまう原因

専門学校の過酷な座学や実技試験、あるいは卒後の臨床現場において、多くの学生が『毎日一生懸命やっているのに、先週指導されたのと同じ注意をまた受けてしまった』『覚えたはずの手技手順が翌週には曖昧になっている』という悪循環に陥ります。知識や手技が定着しない最大の理由は、反省を「気持ち」だけで終わらせてしまい、具体的な行動の仕組みへと落とし込めていない点にあります。着実にスキルを血肉に変えるためには、ビジネスの世界でも実績のある『KPT（ケプト）法』を活用した週次振り返りが極めて有効です。

15分で完了するKPT振り返りフレームワーク

週末にノートやスマホのメモで次の3項目を整理します。
1.【Keep（継続すること）】：今週うまくいったこと、先輩から褒められた点、習慣化できた行動（例：毎朝10分間の骨指標触診チェック、患者様への笑顔の挨拶）。
2.【Problem（直面した課題）】：失敗したこと、手順がもたついた点、分からなかった解剖学的知識（例：大腿方形筋の触知の深さが曖昧だった、カルテのS項目の記載が短すぎた）。
3.【Try（次週試す具体的な改善策）】：Problemを解決するための翌週のアクション（例：月曜日に骨盤模型で大腿方形筋の起始停止を確認し、ペア練習で深さを先生に確認してもらう）。